CERCLE DE YOGA ANANDA

Pour une vie meilleure sans stress

qui

Catherine Grasset - Professeur de Yoga diplômée de l'Ecole Française de Yoga, Paris 4ème depuis 2003.

C'est au cours d'une mission humanitaire en Inde en 1998 que j'ai découvert et pratiqué le Yoga. J'y ai trouvé de tels bienfaits, qu'à mon retour, je n'ai eu de cesse de partager et faire découvrir cette nouvelle voie qui procure équilibre, détente, bien-être et épanouissement.

Diplômée après 4 années de formation d'Enseignante ( lignée Durkheim et Madras) à l'Ecole Française de Yoga, je transmets aujourd'hui mon enseignement à tous et en particulier aux femmes enceintes (formation en 2 week end par Bernadette de Gasquet- 2010) ainsi qu'aux enfants dès 2 ans.

Puis en Avril 2011, bien consciente des bienfaits du massage pour les bébés, j'ai suivi la formation de l'AFMB (Association Française du Massage pour bébé) pour devenir, à mon tour, instructrice en massage pour bébés.

En Mars 2012, étant d'humeur joyeuse et voulant rire davantage et amener mon entourage, et à travers mes cours, toucher mes élèves, j'ai suivi la formation de « yoga du rire » à l'Institut Français du Yoga du rire et du rire Santé » pour devenir, Animatrice de yoga du rire.

Depuis septembre 2012, je suis une formation avec Vincent Maréchal, Docteur en Ayurveda, pour le massage de la femme enceinte avec des huiles adaptées. A travers le massage que j'apprehende avec sérénité, je me découvre une vraie vocation dans cette technique millenaire qu'est le massage Ayurveda.


Puis en formation continue à l'école Française de Yoga avec Pascale Brun dans un atelier pour les anciens, ou la pratique et les questionnements sont vues et aprehendés entre professionnels.


Passionnée, je continue en permanence ma recherche par une pratique quotidienne et afin de vous transmettre un Yoga authentique et efficace, j'effectue des stages personnels au moins une fois par an.